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Bewegung und Stille

Achtsames Yoga

Entspannung im Gehen

Qi Gong

Vinyasa Flow Yoga

Relaxation und Visualisation

Reisen durch die Stimme

Achtsamkeit, Konzentration

Body Scan, Yoga Nidra

Progressive Muscle Relaxation

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Workshop Katalog

Positive Attitude

Mental Fokus

Liebe und Mitgefühl

Energie

Kraft, Balance und Stabilität

Frieden im Kopf

Wohlbefinden

Emotionen

Vertrauen

Offenes Bewusstsein