ENERGIE & RESILIENZ VERSTÄRKUNG

"Der ultimative Massstab für unser Leben ist nicht, wie viel Zeit wir auf dem Planeten verbringen, sondern wie viel Energie wir in die Zeit investieren, die wir haben.“                                                                   Loehr & Schwartz

Cabane de montagne

Wechseln von Zeitmanagement zu Energiemanagement

Während Zeit endlich ist, ist Energie wiederverwendbar. 

Während Zeit ausserhalb von uns ist, ist Energie in uns selbst.

Während Zeit über Selbstdisziplin regiert wird, 

wird Energie über Rituale regiert.

Während Auszeit im Zeitmanagement Zeitverschwendung ist, ist es eine produktive Zeit im Energiemanagement.

für ein volles Engagement

Wirke auf die Menge, die Qualität, den Fokus und die

Kraft Deiner Energie.

Ich unterstütze Dich auf dem Weg zur Balance Deiner physischen, emotionellen, geistigen und spirituellen Energien. 

Homme soulevant un vélo
Vagues parfaites

und Flow.

Durch eine Arbeit an Selbstvertrauen, Motivation, Konzentration, Lebenskraft und Ruhe gewinnst Du an Energie.

Durch Sinnfindung, Zielerreichung, positive Emotionen, wertschätzende Beziehungen, Reflexion und Ruhe nährst Du Dein Wohlbefinden und Deine Leistung.