Am Samstag den 28.4 habe ich an das Hang1 Event in Ostermundigen teilgenommen. Zu einem Flohmarkt und einer Modenschau war es die Gelegenheit, Angebote zu präsentieren.

Auf meinem Ausstellungsstand : viele Objekte, um mein Angebot zu veranschaulichen.

• Ein Rad mit den 7 Regenbogen- und gleichzeitig Chakren- Farben. Spiel, dreh das Geschenkrad hier !

• Meditationskissen und Matte, die du bei AAR-M0N1 für deinen Konfort findest.

• Ein Pendel, das am besten die progressive Muskelentspannung bebildert.

• Bücheleine über die progressive Muskelentspannung.

• Ein Gewicht ... für die Kraft, die du in achstames Yoga und in Balance entwickelst ... und da ich auch Fitness Instruktorin bin!

• Ein Gummiband ... für die Beweglichkeit, die du in den gleichen Kursen verbesserst.

• Klänge, die oft bei Meditation Starts und Enden genutzt werden oder die auch den Sinn des Hörens illustrieren, der in Meditation als Anker in der Gegenwart gebraucht wird.

• Ein Kokon, in dem wir uns bei einigen Entspannungs- und Visualierungsübungen schützen, um Geborgenheit zu spüren.

• Rosinen und andere Nüssen, die das Thema Aufmerksamkeit gut erläutern. Hast du schon eine Rosine aufmerksam berührt? Ausserhalb und innerhalb des Mundes gehört? Hast du dich schon die Frage der Herkunft dieser Rosine gestellt, bevor du sie isst ? Wie sie riecht und schmeckt? .. so weit zum Thema achtsam essen.

• Lolis und Mandalas für die Kinder, die grosse Spass am Rad Drehen gehabt haben !

Ich habe noch Geschenke bei AAR-M0N1 ! Spiel, dreh das Geschenkrad hier und schreib deinen Resultat als Kommentar zu diesem Beitrag und komm schnell einen gratis Kurs bei AAR-M0N1 geniessen und deinen Geschenk holen.

Danke, dass du gespielt hast!