... positive Energie.
« Die Kinder machen etwas Dummes. Ich überreagiere, indem ich schreie und wütend werde. In diesem Moment setze ich eine negative und zerstörerische Energie frei. Ich erpresse sie sogar emotional : "Wenn du mir weiter auf die Nerven gehst, bleibst du am Mittwochnachmittag in der Schule: Ich hole dich nicht mehr ab". Dann fühle ich mich schuldig. Ich frage mich, warum ich das tue, weil alle daran verlieren.»
Diese Reaktionen sind sicher mit Stress verbunden.
Mach dich stark, stabil, unerschütterlich. Stop, alles persönlich zu nehmen. Probiere die Bergmeditation.